使用熏艾草来熏香房间虽然存在一定的危险，但只要注意通风，一般不会造成太大的危害。燃烧艾草时会释放出少量的一氧化碳和烟尘，如果不及时通风，可能会短暂地对人的味觉和呼吸道造成刺激。

熏灸艾草有着防蚊除臭等优点，但当燃烧过度、在密闭空气中燃烧且时间和量过大时，艾叶燃烧会产生一定量的一氧化碳和芳香烃类化合物以及烟尘，如果及时通风透气，可能会影响空气中PM2.5的浓度，从而对人的呼吸道造成不利的刺激。

PM2.5高的颗粒接触，对对呼吸道不太健康、容易过敏的人来说将会导致咳嗽、喘息等症状。当出现烟雾过重时，煤焦油也会对人体产生不良的影响。但是，如果能抓紧时间打开窗户，空气换流之后，就会得到缓解。

使用熏艾草的技巧

1、如何点燃艾条

有些细心的朋友可能会用火柴来点燃金艾绒，因为它的杂质很少，点燃比较容易。而进行普通的灸法时，较常用的还是打火机，但是有些特殊的灸法，比如用于雷火灸的粗艾条，则需要使用酒精灯来点燃了。

2、如何熄灭艾条

艾灸过程中难免会有一些艾条无法一次性使用完毕，这时候正确的熄灭方法有：将艾条放入不能被空气所接触的容器中，等到艾条熄灭；或者将艾条放入水中浇灭，然后将其晾干；或者使用专门的灭火帽来熄灭，也是非常有效的方法。

3、优质的艾条品牌

湖北蕲艾和南阳汉医品牌艾条质量优质，主要因为这些地方地理位置优良，容易产出优质艾条；此外，这里还是全国较大的艾条生产和分散中 心，可以保证艾条质量一 流。

4、老艾条散发出淡雅的芳香，而没有艾草的青草味。艾烟味浓，不太刺激，气味清新香甜。艾条挺拔结实，不松软，质地柔软，其中带有少量五桔梗杂质。表面颜色呈土黄色或金黄色，而没有艾草的绿色。烟火力柔和，舒适，不刚烈，灸感十分强劲。上述这些特征表明，这是一支非常好的艾条。